horarios de yoga verano febrero

CLASES DE YOGA ASANAS
Horarios de Febrero
las clases de yoga en febrero seran lunes y jueves 19hs y sabados 10hs
mas info 01141564944

por Mabel Dai
en PERON 150 MERLO
 a media cuadra de la Playa Sobremonte
en la Sociedad Italiana.

Veni a practicar asanas !
arancel 150$ la clase
Duracion 90 minutos.

Practico Yoga desde adolescente cuando me copiaba y hacia las posturas jugando mirando  libros

Mi madre me llevaba a una clase de yoga para adultos.cuando tenia 12 años.
Me fascinaba el momento final donde quedabamos recostados a oscuras y  solo la voz dulce de la profesora nos hablaba, su voz me curaba de todos los miedos y salia distinta de la clase.
Eso es lo que quiero transmitir, esa transformacion de estar cerrado a estar abierto y saber fluir en esos devenires de constante transformacion.

clases de yoga adultos

cambio de horario
las clases de yoga
son los lunes 17hs
miercoles y sabados 10hs
los espero!

clase de yoga viernes 5 de junio

viernes 5 de junio dare una clase abierta 
de yoga a las 8,30hs
en el altillo de Olivos 

villate 2260 timbre naranja.

costo $120

26/7 taller intensivo de yoga y masajes en Bariloche

Clases de Yoga para adultos

Clases de Yoga para niños

click en la imagen para ampliar

Yoga y Expresión para Niños

Es un taller que invita a los chicos a…desarrollar su potencial, aumentar su autoestima, conectar con su mundo interno, tomar conciencia de su cuerpo, de sus emociones, del cuidado hacia si mismos y hacia los demás.A divertirse, a expresarse, a desplegar la creatividad y la singularidad.A través de cuentos, objetos, expresión corporal, experimentando con movimientos, posturas del yoga, música y ritmos;los niños descubrirán los principios y beneficios de una milenaria práctica basada en la solidaridad, el autoconocimiento y el amor: el YOGA

¿Cómo son las clases?

Las clases se plantean según los grupos de edad.Hay una propuesta para nenes y nenas de entre cinco y siete años, y otra para nenes y nenas de entre ocho y diez años.Ambas tienen una hora de duración.El objetivo es que los niños conozcan y experimenten el yoga, así como también diversas formas de expresión, a través del juego grupal.

Contenidos:

Técnicas del yoga (posturas, relajaciones, conciencia de la respiracion)Expresión corporalContact-improvisaciónJuegosRitmos musicalesHistorias y cuentos relatados

Guían el taller:

Mabel Dai y Carolina Espil (ver bio en clases)

Horarios:

jueves de 17:00 a 18:00 hs. nenes y nenas de 5 a 7 años 

jueves de 18:15 a 19:15 hs. nenes y nenas de 8 a 10 años

Arancel:

$330 cuota mensual

Clases de Yoga - Enero 2014